学生社团列表

  • 四川省彭州中学举行第32届综合运动会

    2017年11月21日至22日,四川省彭州中学成功举办了第32届综合运动会。运动会开幕式上校学生动漫社成员穿上了多样的cosplay服装为全校师生舞了一场《如梦令》,中国汉代古风、韩式嘻哈风等班级集体表演也相当精彩,活泼的同学们都将各自独一无二的爱好和特长向大家展示的淋漓尽致!开幕式上精彩不断,掌声不尽! 此届运动会最为特殊的一点在于拥有了由同学们积极投稿自主设计的会徽、会歌。当会歌的歌手在开幕式响起时,现场一片赞叹之声,充分体现了我校对学生创新能力的培养以及学生全面发展的重视! 比赛时,各个赛点人头攒动,拉拉队员呐喊助阵,选手奋力拼搏。跳高运动员不断突破自我,越挫越勇。跑道之上,伴随着此起彼伏的加油声,运动健儿奔跑如风一般迅猛。绿茵地里,坐地传球的比赛正在火热进行着,篮球场中,扬起的长绳串起了每一个伙伴的心。然而有一点儿小意外,两百米跑步比赛中,一个选手中途腿抽筋,倒地捂面呻吟,几乎同时,老师和同学们不约而同地飞奔上来扶起他,帮助他拉伸腿,以缓解痛感,运动会再一次让我们感受到了团结互助友爱拼搏的精神! 当然,运动会不仅是学生们展现青春的平台,也是老师们展现活力的时刻,教师运动会上,老师们迅速敏捷,活力十足,不论是点球比赛,“杯水车薪”还是接力赛、拔河比赛,老师们配合默契,同心协力,不尽向我们展现了团结的力量,更让我们看到了老师们的青春锋芒! 运动会最后一项,是高三学生的集体接力赛,观众数也在此刻达到了顶峰,同学们情绪高涨,鼓舞声、加油声也前所未有的热烈。选手之间不分高下,有的队失误落下一棒,人群便会惊呼,有时最后的终点成为两两比拼还会爆发出更激动的尖叫声,可谓是看得大家惊心动魄! 最后,在运动会闭幕式上,那些拼劲全力挥洒汗水的班级体如愿得了属于班级的集体荣誉。伴随着阵阵悦耳的欢呼声,彭州中学第三十二届综合运动会取得圆满成功!

    2017-11-22

  • 彭州市未成年人心理成长中心“学生及家长心理健康维护活动”成功举办

    11月25日,彭州市未成年人心理成长中心在彭州中学开展“亲子有效沟通,家校共育促进孩子健康成长”为主题的学生及家长心理健康维护活动。彭州中学各年级负责人及高一、高二家长、部分学生参加了本次活动。‍ 针对家长的“亲子有效沟通,家校共育促进孩子健康成长”专题讲座在彭州中学体育馆内举行,中国心理学会注册系统心理咨询师王涛斌老师理论联系实际,从家长与孩子、老师间的沟通;家长对孩子合理的预期;高中阶段学生的身心特点;学业成绩与综合发展四个方面给家长们做了精彩的讲解,家长们反映收获很多。 在彭州中学校内孔子像广场布置了12个宣传展板资料,包含彭州市未成年心理成长中心介绍、未成年人心理健康教育的重要性及家庭教育出现的误区、高中阶段孩子的身心特点、高中三年父母应如何陪伴?校园防欺凌、好书好片推荐;精心准备了1500余套心理知识宣传单,包含:沟通的艺术、时间管理、情绪管理,供参与活动的家长和学生借鉴和学习。 同时,在广场还设立了生涯管理、情绪管理、亲子沟通、学法指导、人际关系、考试焦虑六个方面的个别咨询点,为广大学生家长提供有针对性的心理咨询父母。活动结束后,家长们都纷纷表示自己还存在很多不足,在今后的家庭教育中要不断学习,提高自己,给孩子营造一个更加健康和谐的家庭氛围。

    2017-11-25

  • 四川省彭州中学成功举办跳蚤书市

    2017年10月19日下午,四川省彭州中学成功举办了首届学生跳蚤书市。 首届跳蚤书市是彭州中学新一届学生会的创举,充分展示了彭州中学学子们自我创新,自我管理,服务他人,实现自我价值的意识和能力。跳蚤书市活动举办前,学生会的同学们进行了认真的策划和组织工作。制定跳蚤书市活动方案,张贴海报,为跳蚤书市的成功举办做好了充分的准备。 19日下午第三节课后,高一高二年级各班同学在学校主干道,孔子广场纷纷摆起了书摊。五花八门的营销手段异彩纷呈,深秋时节清静的校园一下子被同学们的热情热点燃了。整个跳蚤书市熙熙攘攘。同学们悠闲地驻足书摊,淘着自己喜欢的书籍,任你吹得天花乱坠,我自有定海神针。各班书摊为了吸引顾客,纷纷抖出看家本领,八仙过海,各显神通,各种促销方式吸引着同学们的眼球,大有“乱花渐欲迷人眼”之势。你瞧,高一(1)班的同学不仅搭起了自己的“书香墨色”广告台,还开展有奖问答活动。高二(8)班则以自己摊位货物丰富吸引顾客,使出了购书赠礼品杀手锏。高二(15)班则打出了低价甩卖的横幅,低价促销。你看这位女生,为了和邻近的“靖德书屋”竞争,特意穿上汉服,站在凳上,手托书本,高声叫卖。那热情,那阵势,大有书市之中谁与争锋的派头。当然,也有你低调的,我本有好书,无需多做作,觉得好你就来,生意竟然不错。有的书摊,则打出“县霸”的商招,以聚人气。书市之中,更有另类的。你看,这位女生,静静的站在树下,既不卖书,也不吆喝,拉小提琴卖艺。这位男生,站在摊前,手拿话筒,自我陶醉地在纵声歌唱。同学们闲逛于书市之中,自由自在,难得的轻松。有的同学淘到了宝贝,欣喜之情溢于言表。 一个小时的跳蚤书市很快就结束了,校园又恢复了往日的平静。在这平静的氛围里,其实隐藏了同学们澎湃的激情,创新的活力,只要有一个小小的平台,一个小小机会,就会象水中的小荷一样,展露尖角,充满无限的生机。这就是当下的彭州中学,这就是当代的彭中学子。

    2017-10-20

  • 四川省彭州中学举行第32届校团委、学生会成立大会

    2017年10月13日上午,四川省彭州中学在学校阶梯教室举行了第32届校团委、学生会成立大会。参加本届校团委、学生会成立大会的有高一、高二学生代表100余人。列席会议还有校长卢前松、副校长兼政教主任赖祯洋以及学校政教处的其他领导和部分德育工作指导老师。 本届校团委、学生会的团委书记、学生会主席等9个学生干部正职席位是通过9月20日举行的换届竞选大会产生的,其他学生干部副职在高一各班推荐的学生干部中产生。在激扬的校歌声中,第32届校团委、学生会成立大会拉开了序幕。 当副校长赖祯洋老师宣布新一届校团委、学生会当选名单后,整个会场爆发出热烈的掌声。随后,学校领导对名担任学校第32届校团委、学生会各项职务的35位学生干部颁发了聘书。 在热烈的掌声中,上一届学生会副主席总结了上届学生会工作,并对新一届的学生会工作进行了交接。新任学生会主席代表所有当选的学生干部提出了新的工作思路和要求。最后,卢前松校长代表全校师生对新一届校团委、学生会的成立、对新当选的学生干部表示祝贺,对新当选的学生干部提出了三点要求:其一,希望同学们通过这个平台,提升自己的能力,善于发现问题,解决问题;其二,要敢管,要善管,讲究方式方法;第三,提高自我修养,发挥好学生干部的榜样示范作用,真正做到其身正,不令而行。(报道人:彭州中学 阎 辉)

    2017-10-13

  • 彭中开学话安全

    安全是学校教育教学工作的根本保障,基于这种认识,四川省彭州中学一贯高度重视学校安全工作。开学以来,彭州中学开展了一系列安全教育活动,在全校师生意识中筑牢人生安全这堵防火墙。 8月28日,学校后勤、政教处、保卫科对全校展开了开学不全校安全大检查,对存在的安全问题进行了记录、上报学校,并要求相关部门限期整改。 8月29日,学校行政召开开学工作主题会议,确定了学校安全工作计划和重点安全工作,并对开学工作中各部门、各方面的安全工作做了具体的分工和布置。 8月31日、学校召开了全校教职工开学会。在会上、高华松书记、卢前松校长对教职工职业道德、师生安全、班主任对学生安全教育做了重要讲话。 9月1日,学校举行了开学典礼。吴克副主任在会上针对学生安全进行了主题讲话。各班开展了开学第一节课的安全教育活动。彭州市教育督导组薛粤亨、宁佐宇老师对学校开学安全工作进行了检查,肯定学校的安全工作,并提出了相关建议。 9月4日,彭州市教育局对彭州中学开展了开学安全检查。通过对学校安全档案,安全设备设施的严格的检查,对师生的随机访问,充分肯定了彭州中学的安全工作。 在开展上述工作的同时,学校在教学区举办了学生安全教育专刊,图文并茂地向师生宣传各方面的安全防范知识,收到了良好效果。 通过以上的开学安全教育活动,彭州中学认真贯彻执行了教育部和彭州市教育局颁布的安全条例,做好了学校安全管理和教育工作,为学校的教育教学活动筑牢了安全的堤坝。

    2017-09-06

  • 彭中学生在全国中学生生物学联赛中获佳绩

    2017年全国中学生生物学联赛于2017年5月14日举行。四川省彭州中学学子在此次联赛中取得了优异成绩:3人获全国二等奖,6人获全国三等奖。

    2017-05-15

  • 国学经典“五经概说”讲座走进彭州中学

    彭州中学 胡水斌 3月9日下午15:00,彭州中学综合楼阶梯教室座无虚席,来至全市各中小学语文教师代表、彭州市文联领导及彭州中学高一高二学生代表汇聚一堂,聆听国学经典践行者石地老师的“五经概说”讲座。 据悉,石老师基于如何使听众在初具“五经”常识的同时领会“五经”的重要性和现实意义这一问题的思考,以习近平总书记《在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会开幕会上的讲话》为导引,从“民族精神—儒家思想—文化传承“的高度引入“五经”概要,并在简介“五经”的名称、来源、完成时期、基本主旨之后,辅以《庄子·天下》和《史记·太史公自序》两段文本完成总体勾勒;然后分别讲解《周易·系辞上·第一章》、《尚书·秦誓》、《小雅·采薇》、《礼记·礼运》四个文本的选段和“《春秋》中的成语故事”简表,使听众领略经典的韵味和分量;最后他以《礼记·经解》对“五经之教”的经典概述作为此次讲座的结束语。 在石地老师看来,“五经”既是儒家思想的核心载体,也是中华典籍文明的源头;由《周易》、《尚书》、《诗经》、《春秋》、《礼记》等经典著述发端的思维方式、伦理原则、审美情趣、是非标准、礼教意识等等思想观念,长时间、多角度、全方位地影响着中华民族的精神生成。

    2017-03-09

  • 彭州中学在第四届“牡丹杯”征文活动中创佳绩

    彭州中学 胡水斌 4月21日上午,彭州中学陈思仿、徐晨晓、曾小轩、许诗敏、陈柏楚等5位同学,参加了在彭州市图书馆举办的2017年彭州市“4·23世界读书日”全民阅读系列活动启动仪式暨第四届“牡丹杯”征文比赛和优秀读者排行榜颁奖仪式。 在此次征文活动中,彭州中学取得优异成绩,高15级11班陈思仿同学获第四届“牡丹杯”征文活动特等奖及3000元奖金,同时高15级11班徐晨晓,曾小轩,许诗敏,陈柏楚等四名同学获学生组优秀奖及100元奖金,彭州中学校获优秀组织奖。 据悉,为推进彭州市“1336”发展战略,加快建设“生态名城、产业强市、幸福彭州”的步伐,使全民阅读活动在全市广泛开展,并形成“多读书、读好书”的良好氛围。彭州市结合自身实际,面向全体市民开展“牡丹杯”读书征文比赛已成功开展了四届。

    2017-04-21

  • 彭州中学在第三届全国中学生财经素养大赛初赛中创佳绩

    彭州中学 胡水斌 5月3日,从全国中学生财经素养大赛组委会传来喜报,彭州中学在第三届全国中学生财经素养大赛初赛中取得了优异成绩。 4月22日-23日,第三届全国中学生财经素养大赛初赛已顺利举行,来自全国32个省、直辖市的93857名高一高二年级学生报名参赛,共有10382名晋级复赛,晋级比例11%。彭州中学共有302人报名参赛,有105人取得复赛资格,晋级比例为34.7%。 据了解,全国中学生财经素养大赛,是由西南财经大学与课堂内外联合主办。该大赛作为国内首个青少年财经素养赛事平台,一直以培养优秀财经人才为宗旨。该活动通过兴趣发现--素质培养--能力展示--优生推荐的路径,整合业界教育资源,为青少年提供财经素养教 育课程、大学先修课程、实践项目和赛事平台、为合作中学校提供财经素养教育整体方案、向合作高校推荐具有学科特长和创新潜质的优质生源。目前上海财经大学、中南财经政法大学、上海纽约大学、东北财经大学等12所合作高校为大赛提供学术支持;ACCA(特许公认会 计师公会)、康德集团、洛可可创新设计集团、红星路35号文化创意产业园等优秀专业机构及企业提供包括学术支持、创新素养培养、实践研习等教育资源;全国60余所优秀中学校成为基地校;20余家媒体对大赛进行全程跟踪报道。

    2017-05-03

  • 彭州中学学子为敬老院老人募捐

    彭州中学 胡水斌 3月12日,以彭州中学高16级1班、2班、16班为主体的彭中学子冒雨走上街头为彭州市致和镇敬老院老人进行募捐。 据悉,每年三月是彭州中学教育“一月一事”活动中的公益活动月。同时,三月也是学雷锋月,学校开展了一系列公益活动,传承中华美德,弘扬社会正气,传递彭中学子正能量。学校也借这些活动锻炼学生的社会实践能力,培养学生的社会公益意识。此次彭州中学开展的为致和镇敬老院老人募捐的活动就是学校三月公益月系列活动中的一项。 截至发稿前,彭州中学高16级1班募集善款3803.6元,高16级2班募集善款3800.6元。高16级16班募集善款6785.6元。学生们募集的所有善款将全部为老人添置所需的生活用品。

    2017-03-12

  • 彭州中学市校园篮球联赛男队&女队双双夺冠

    彭州中学 胡水斌 5月4日,彭州中学高一高二篮球男队和女队参加在彭州市石室白马中学进行的彭州市校园篮球活动中,最终以全胜的战绩双双获得冠军。彭州市 2017年校园篮球比赛,由彭州市教育局、彭州市文体广电新闻出版和旅游局主办。由彭州市篮球协会及各区片牵头学校承办。本次比赛采用国际篮联最新规则。初高中组单节 10分钟,共四节,最后 2分钟停表。 彭州中学接到彭州市 2017年校园篮球比赛通知后,学校领导高度重视,体育组第一时间召开工作安排会,蒲靖老师和周佳老师积极组织高一高二高三学生组队训练,队员们积极参赛,敢于拼搏,在预赛和决赛中均以全胜战绩取胜,最终我校男队和女队双双夺冠。

    2017-05-04

  • 彭州中学2017年元旦文艺汇演精彩纷呈

    彭州中学 胡水斌 2016年12月29日下午,彭州中学及彭州中学实验学校在体育场举行了2017年元旦文艺汇演活动,两校4000余师生欢聚一堂,共同观看了丰富而精彩的文艺演出。 汇演在彭州中学实验学校教师乐队《眼光里等》的精彩表演中拉开序幕,在彭州中学教师《恋人心》曼妙的舞姿中落下圆满的帷幕。 整场汇演充满欢声笑语,弥漫着现代与古典的元素,凝聚着激情与豪迈的精神。活动充分展示了彭州中学及彭州中学实验学校师生们与时俱进、开拓创新、不断前行的精神风貌,表达了全体师生对新年的良好祝福和美好愿景。 此次汇演也很好地为彭州中学及彭州中学实验学校师生提供了一个展示自我、锻炼自我的平台,为学校培养学生综合素养奠定了坚实的基础,极大地丰富了校园文化生活,增强了师生的凝聚力。

    2016-12-29

  • 高三学生进行“舒缓考前压力 开展拓展活动”活动

    如何舒缓学生高考前的心理压力和紧张情绪,让他们以良好的状态迎接考试,这是四川省彭州中学长期探讨的一个课题。围绕这一课题,学校做了有益的尝试。2017年5月3日下午,彭州中学组织全体高三学生在校内运动场开展了户外拓展活动。整个活动充满了欢声笑语,点缀了学子们繁重的学习生活。 这次高三学生户外拓展活动是由学校政教处与高三年级组共同策划组织的。活动主题为“释放活力,放飞希望”。全年级20个班分两批开展活动。学校聘请了11位有户外拓展经验的军训教官担任活动指导。 下午14︰00,彭州中学校长卢前松宣布高三学生考前户外拓展活动正式开始。随后,在教官们的指导下,以班为单位开展了各项活动。 这次高三考前拓展活动有一个共同特点:团队协作,简便易行,趣味横生。活动项目有免子舞、人椅、袋鼠跳、坐地起身、丢沙包、桃花朵朵开等游戏。   各班同学按性别分组围成圆圈。每位同学都将自己的双手放在前面的同学的肩上。在教官的指令下,同学们屈膝下坐。每一位同学都是一把坐椅,每一位同学也都是坐椅者。有的小组由于圆圈太松,坐下时倒地一片,引来阵阵笑声。当然了,光是坐下还不行,还得学百足虫前行。在同学们“齐心协力、勇往直前”中号声中,圆圈转动起来。在口号声中,心中的压力与烦恼都被抛到九宵云外。 你瞧,袋鼠跳游戏开始了。同学们将双脚套进口袋内,手提袋沿,模仿袋鼠姿态向前跳跃,返程还得搭载一位同伴。比赛场面状态百出,不时有人因节奏不同步,狼狈摔倒,引人捧腹大笑。 游戏中的体验总是快乐的。快乐的活动总是印象深刻的。张弛有度的学习总是有效的。拓展活动中体现的团队协作,奋发向上的精神,专注力与坚持执着的意志力无一不在每一个游戏中体现了出来。这或许就是彭州中学高三年级的户外拓展活动所要追求的源于高考,又有别于高考的一种人生境界吧。 这样的活动之后,高三学子们或许能以一种积极、健康的心态投入到高考最后阶段的复习中,同时也为他们人生中的高三学习生活留下了一个值得回忆和怀念的时光。(四川省彭州中学阎辉报道)

    2017-05-03

  • 《从图片看成都》公益讲座走进彭州中学

    彭州中学 杨明辉 4月21日下午14:00,成都著名作家、成都市图书馆副馆长肖平和彭州中学的高三学子们汇聚学校阶梯教室,肖老师为彭中学子举行了一场名为《从图片看成都》的讲座,通过分享多幅岁月沉淀的成都老照片,描绘城市发展的“光阴故事”,唤醒我们共同的“成都记忆”。 肖平从中国文化遗产标志成都金沙遗址出土的太阳神鸟金饰图案为切入点,用生动幽默地语言为彭州中学高三的学子们讲述发生在成都的人文风情轶事,将历史和近况相拼接,带领大家畅游天府大地,再一次感受成都的魅力和幸福感。从武侯祠到都江堰,从川菜到茶馆,从芙蓉花到熊猫,一件件,一桩桩,肖平如数家珍。尘封的故事总是历久弥新,同学们听得津津有味,连连点头表示赞同。 讲座之后同学们表示: 今天的讲座是专家学者与普通学子的一场文化沙龙,让我们高中生在学校就能享受到文化的饕餮盛宴。我们非常享受这份精神食粮。

    2017-04-21

  • 给高三学生和家长的一点建议!

    高考既是对考生心理上的一种考验,也是对家长的一种考验;是人生的一次很重要的经历;是实现梦想的时刻。为了梦想我们必须去拼搏。进入高三后期,同学和家长们,您们准备好了吗? 一、给高三同学们的几点建议: 强化信心、优化情绪 进入状态、充分发挥。 强化信心。信心是考生成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心,高考就不太可能成功。怎么强化信心呢?一是高考目标期待适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求是地确定自己的高考目标。一般说来,根据考前一诊、二诊的考分确定高考成绩的期待值。如果目标定位过高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥;二是不要攀比。每个考生的学习实力与心态状况不一样,确定的高考期待值也不一样。有的考生盲目与比自己学习实力强的同学攀比,这样会挫伤自己的信心。对考生来说只要在高考中发挥出自己平时水平就是高考成功;三是不要迷信。考试成功与否,由自己平时学习实力与高考时的心态决定,世界上不存在超自然的力量影响考试的成绩。考生要相信自己的力量,考试信心是建立在考试实力基础上的,提高实力是强化信心的重要措施。提高复习效率,建立知识网络与体系,学会利用已有的知识解决问题,有助于强化高考的信心;四是积极自我暗示。积极的暗示能增强人的信心,消极暗示能降低人的信心。考试前学生受到的消极暗示很多,因此特别要注意消除消极暗示影响。每个考生的心态不同,在不同情景下心理的变化不尽相同,因此,要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整,强化信心。可以把写上积极暗示的字条放在桌子上,如“我有学习能力,我一定能成功!”;五是挺胸抬头,步伐加快。人的内心体验与行为动作相一致。人在高兴、充满信心时就会挺胸抬头,走起路来很有精神,步伐稍快而有力;人在沮丧、缺乏信心时,就会无精打采,走路缓慢无力。同学们可利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理,每天走路挺胸抬头,步伐稍快。经常这样做,就会增强自己的信心。 优化情绪。积极的情绪能够提高高考的成绩,消极的情绪能降低高考的成绩。调整好情绪是高考心态调节的重要环节,能使学习和考试很快进入状态。快速进入状态有以下几个方面:一是自我减压。以什么样的态度对待考试,对进入状态关系很大;二是以考代练,积极参加各种考试,把高考当成平时考试,把平时测试当成高考,这有利于高考发挥出你的最佳水平。运动员在比赛前都要进行训练。训练中的一个目的就是促使运动员进入状态。考试也是一样,考生如能进入考试状态也必须在平时小考和模拟考试中进行训练。在考试前一两个月,有的学校老师每天都考同学们,让同学们做卷子,以正规考试的要求对待。同学们在小考和模拟考试中不断提高自己进入状态的能力、策略与技巧,对促进进入状态的本领很有帮助;三是调节生物钟。每一个同学在24小时中都有自己精力旺盛的时候。高考的时间是每天上午9点到11点半,下午3点到5点,这就要求考生在高考的时间段内,使自己精力处于较佳或最佳状态。考生就要在考前进行所谓生物钟的调节,把自己精力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。建议在“ 五·一”过后同学们就要开始调节生物钟,这样效果比较好;四是考前经常做题,考试前十建议考生5月20号以后一定每天做卷子,做过做的卷子,一做就有信心,达到练练手、热热身,找找感觉。;五是不要把高考看得很特别,在临近高考时按平时的要求和习惯去做就可以了,不要轻易改变平时的作息时间和习惯,适当注意休息不要过得劳累有助于考试进入状态和充分。 “充分发挥”---养兵千日、用兵一时。 第一是战略上藐视卷子,战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。第二是运用考试策略和技巧。关于考试策略与技巧考生应注重以下几个方面:一是写字清楚的基础上力求快,高考是考时间,时间就是分数,遇到难题做出不来就跳过去。二是一定要留五分钟到十分钟检查卷子。三是审题做到三个字“准、快、全”,以准为基础,没有准越快错的越多。并且一定要两遍,清楚出题老师的意图是什么。四是利用发散性思维,一道题一个思路解决不了换一个思路。五是要建立知识网络和体系,把所有知识点融会贯通成为一个整体,到高考的时候每一点一刺激,其他的知识点都亮起来了。 同学们通过平时的努力,只要做到有信心、好心情就会快速进入学习和考试的最佳状态,就能充分发挥出应有的水平和能力。 二、给高三同学家长的几点建议: 高三阶段,高三家长的一举一动对孩子的备考是至关重要的,高考不再是孩子一个人的战斗,而是家庭集体合作的综合工程,孩子高考的成功有家长一半的功劳!做一名合格的高三家长就是为孩子的高考加分,有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴。家长既要帮助孩子准备紧张起来,积极准备高考,又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这段时间的安排,负责孩子高考之年的各项事宜,同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差,对孩子多关注。对孩子少训斥,多鼓励,少放任,多监督。为此对高三学生家长提供如下几点具体建议: 1.给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨,唠叨反而让孩子更烦躁,更谈不上静下心来读书;孩子在家时,要保证家里的安静。 2.合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖,每天要保证足够的蛋白质、新鲜蔬菜和水果。 3.指导孩子保持良好的心态。一是树立自信心。在考试中保持自信心,消除自卑感和忧虑感,以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题;二是劳逸结合、科学用脑。三是降低期望值,量力而行。临考前确定目标非常重要,一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标,切勿期望值过高。 4、服务准备。在一些具体的事情上,家长要做好一切有利于高考的准备工作。家里最好要准备网络,一方面方便通过网络了解外面的信息,另一方面,也有利于孩子查找资料。自主招生的报名、通知及结果查询,高考报名和交费,外语口试通知、成绩单打印,体检通知单,填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询,等等都需要关心和及时提醒孩子。有很多号码要帮孩子记住:包括会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码,都要牢记。最好记在一直固定的电脑文件里或笔记本上。这段时间,多关心和参加孩子的高考事务,包括参加家长会、咨询会、报告会等,建议使用专用的记录本,记录各种会议的情况,及时为孩子提供参考,以免让孩子过多分心影响学习。高考这段时间,服务的工作比较多,信息量大,最主要的是对孩子的健康饮食准备,做到营养平衡,饭菜合口。到高考的最后一阶段,学校一般都会安排考生在家自由复习,这时要求家长在家帮助孩子做一些服务方面的工作,创造和谐的家庭氛围,及时和孩子沟通相关信息和事宜,与孩子一起共同高效完、开心地成高考目标任务。 总之,家长和孩子的共同努力,能使孩子顺利走过高考人生的重要历程,我们准备了,我们努力了就会有收获,就不会留遗憾,希望以上建议对同学们有所帮助。最后祝愿我们的孩子们:心想事成,金榜题名!四川省彭州中学 马勇

    2017-05-16